Мне кажется, многие люди не очень понимают, что такое арт-терапия, как она связана с психологией, и есть ли связь с индивидуальной консультацией?
Кто такой арт-терапевт? Это врач или художник? Сейчас арт-терапевтом может стать почти каждый… У меня складывается ощущение, что и хирургом можно стать, отучившись годик после технического ВУЗа. Или даже после техникума… Это я к тому, что АРТ-ТЕРАПИЯ – ЭТО СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ, а не базовое образование. Это небольшая «надстроечка» над тем фундаментом, которым должно являться ПОЛНОЦЕННОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ.
Я убеждена, что арт-терапией должен заниматься профессиональный психолог и/или психотерапевт. Теоретически и художник может это делать, но никакого эффекта кроме расслабления и лёгкой перезагрузки здесь ждать не нужно. Хотя я уверена, это тоже очень здорово. Творчество – это вообще прекрасно.
Расскажу о том, как психологическая консультация и арт-терапия соотносятся в моей работе. Я – психолог. И основная моя деятельность – психологическая консультация (и занятия для детей, но об этом в другой раз). В рамках почти каждой консультации я использую отдельные методы, техники арт-терапии.
Перечислю основные варианты с конкретными примерами:
Работа с рисунком. Примеры: изобрази свою тревогу; изобрази ту часть тебя, которая злится на мужа; «выплесни» на бумагу свой страх в виде линий, форм, цвета…
Работа с песком. Примеры: с помощью фигурок создай на песке картину, в которой будет твоя семья; создай свой идеальный мир; создай картину, где будешь ты и твой мужчина…
Работа с метафорическими картами. Примеры: выбери карты, отражающие тебя и твоего отца; выбери карту, похожую на твоё состояние сейчас; закрыв глаза, вытяни 3 карты, которые подскажут тебе, как можно решить проблему…
Работа с цветным тестом. Примеры: создай фигурки своей семьи; слепи свою агрессию…
В руках психолога арт-терапия может превратиться в сильнейший инструмент познания и помощи. Мягко, красиво, безопасно. И, что важно, в арт-терапевтическом подходе клиент не является пассивным участником процесса консультирования. Он является автором и творцом своей жизни.
Никаких оценок и критики. Только вы, ваше творчество и заботливое участие психолога.
 
За новостями и публикациями удобно следить здесь:
Instagram